Wypalenie szkolne u młodzieży
Twoje dziecko coraz częściej mówi, że ma dość szkoły, nauki i wszystkiego, co z nią związane? Zamiast motywacji pojawia się zniechęcenie i zmęczenie?
Wypalenie szkolne to coraz częstszy problem wśród młodzieży. Nastolatek może czuć się przeciążony, sfrustrowany, a każda kolejna szkolna aktywność staje się dla niego źródłem stresu. Często wynika to z nadmiaru obowiązków, presji ocen, porównywania się z innymi czy braku czasu na odpoczynek. Z czasem wypalenie może prowadzić do spadku nastroju, problemów ze snem i wycofania z życia towarzyskiego.
Według badań przeprowadzonych przez Instytut Edukacji Pozytywnej (badanie wśród 9 tys. uczniów głównie w wieku 6-17 lat ze szkół miejskich) wynika, że 73% dzieci doświadcza wypalenia szkolnego.
Rozpoznanie pierwszych oznak wypalenia szkolnego to szansa, by przywrócić równowagę między nauką a odpoczynkiem i zapobiec poważniejszym trudnościom emocjonalnym.