Wspieramy młodzież i dorosłych w drodze do zdrowia psychicznego.
Oferujemy specjalistyczne wsparcie psychologiczne, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i rozwoju w trudnych momentach życia.
Wspieramy zdrowie psychiczne – od wieku nastoletniego po dorosłość.
W Centrum Zdrowia Psychicznego Alter Chorzów zapewniamy profesjonalną i pełną empatii opiekę psychologiczną, tworząc bezpieczną przestrzeń dla zdrowia psychicznego, rozwoju i odporności. Naszym celem jest, aby każdy otrzymał indywidualne, szybkie i wolne od stygmatyzacji wsparcie, które pozwoli pewnie stawić czoła wyzwaniom oraz rozwijać się emocjonalnie, społecznie i zawodowo.
Dla kogo jesteśmy?
W naszym Centrum oferujemy wsparcie psychologiczne młodzieży w wieku 15–18 lat oraz dorosłym, którzy zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi lub zdrowotnymi. W przypadku pracy z nastolatkami, jeśli jest taka potrzeba współpracujemy również z ich rodzinami i opiekunami, aby wspólnie wspierać proces rozwoju.
Pomagamy m.in.:
Osobom z zaburzeniami nastroju (np. depresja, stany lękowe)
Osobom zmagającym się z trudnościami w relacjach – w rodzinie, związku lub wśród rówieśników
Osobom z diagnozą ADHD, zaburzeń ze spektrum autyzmu czy OCD (zaburzeń obsesyjno–kompulsyjnych)
Osobom doświadczającym stresu, przemocy, traumy lub żałoby
Osobom mającym problemy z samooceną, tożsamością lub adaptacją do nowych sytuacji
Rodzicom i opiekunom potrzebującym wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi
Nasze podejście
W Centrum Zdrowia Psychicznego Alter wierzymy, że skuteczna pomoc psychologiczna wymaga empatii, wiedzy i współpracy. Każdy nastolatek i osoba dorosła to indywidualna historia, dlatego nasza praca opiera się na uważnym słuchaniu, zrozumieniu kontekstu i wspólnym planowaniu dalszych działań.
Krok 1
Konsultacja wstępna - rozpoznanie sytuacji
Pierwsze spotkanie, podczas którego omawiamy obecną sytuację, cele i oczekiwania. Ustalamy wstępne rekomendacje i decydujemy, czy potrzebna jest pogłębiona diagnoza, czy możemy od razu rozpocząć pracę terapeutyczną.
Krok 2
Pogłębiona ocena lub diagnoza - jeśli wskazana
Gdy to potrzebne, przeprowadzamy standaryzowaną ocenę (np. ADOS-2, MOXO, Conners, wywiad kliniczny), aby rzetelnie zrozumieć trudności i zasoby. Efektem jest klarowna informacja zwrotna oraz rekomendacje dalszego postępowania.
Krok 3
Indywidualny plan wsparcia i stała współpraca
Na bazie konsultacji i/lub diagnozy ustalamy cele terapii, metody pracy, częstotliwość spotkań oraz formę (stacjonarnie/online, praca indywidualna, TUS, konsultacje dla bliskich). Rozpoczynamy regularne spotkania, dbając o poczucie bezpieczeństwa i ciągłość procesu.
(W przypadku młodzieży – w razie potrzeby prowadzimy również sesje wspierające dla opiekunów.)
Krok 4
Ocena postępów i dalsze kroki
Cyklicznie sprawdzamy efekty pracy, omawiamy zmiany i – jeśli trzeba – korygujemy plan. Wspólnie decydujemy o kontynuacji, zakończeniu lub zmianie formy wsparcia.
Miejsce stworzone z myślą o Twoim komforcie
Nasze Centrum to przestrzeń, w której dbamy nie tylko o zdrowie psychiczne, ale także o poczucie bezpieczeństwa i spokoju. Zapewniamy przyjazne, nowoczesne wnętrza, które sprzyjają otwartej rozmowie i budowaniu zaufania.
Zrób pierwszy krok ku zmianie!
Umów konsultację lub napisz do nas – jesteśmy tutaj, by pomóc.